丹参红花乌鸡汤
原 料
准 备
食材:乌骨鸡一只
配料:丹参 红花 川贝母
调料:味精 盐 胡椒粉 料酒 姜 大葱
功 效
具有滋阴补肾的功效,适合肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状的人群食用。 对于身体虚弱、营养不良的人群也有一定的调理作用,可以增强身体免疫力,提高抵抗力。
做 法
1、将乌鸡宰杀后,去毛,内脏及爪,清洗干净。 丹参润透,切成薄片。 川贝母去杂质,切成大颗粒。 红花去杂质,洗净。
2、将乌鸡、川贝母、红花、丹参、姜、葱、料酒一同置于炖锅内,加入2800毫升清水。
3、将炖锅置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟。
4、加入盐、味精、胡椒粉搅匀即成。
《 黄 帝 内 经 · 大 素 》
患 者 食 之 为 药 物
空 腹 食 之 为 食 物
丹参红花乌鸡汤